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打鼾也會(huì)影響性功能嗎？
2024.01.04

答案是肯定的！

 

睡眠中缺氧和睡眠期剝奪的危害

早在2009年，德國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停(Obstructive Sleep Apnea，簡(jiǎn)稱(chēng)OSA)的患者中有超過(guò)90%患有不同程度的勃起功能障礙(Erectile Dysfunction，簡(jiǎn)稱(chēng)ED)。該研究者推斷，勃起功能障礙是由于長(zhǎng)期受睡眠呼吸暫停的影響，導(dǎo)致血液中含氧量低引起的。

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同樣，在2018年的一項(xiàng)針對(duì)OSA與ED的聯(lián)合研究中，被試者年齡為18歲至70歲之間的男性。研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)51%的被試者被診斷為OSA且同時(shí)患有不同程度的勃起功能障礙。在這項(xiàng)研究中同樣也表示缺氧所引發(fā)的問(wèn)題。除此之外，睪丸激素和睡眠時(shí)期也有關(guān)聯(lián)。通常，ED患者的睪丸激素水平較低，在快速眼動(dòng)期(REM)，睪酮水平達(dá)到峰值。當(dāng)男性由于OSA引起的睡眠片段化和血氧不足，而無(wú)法獲得充足的快速眼動(dòng)睡眠時(shí)，他的睪酮水平就會(huì)下降。如果長(zhǎng)期不解決這個(gè)問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。
 
另在《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究對(duì)401名患有睡眠呼吸暫停的男性受試者進(jìn)行了研究，其中有70%患有勃起功能障礙。

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根據(jù)《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，睡眠不足會(huì)降低男性的精子數(shù)量。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的分泌是由人體的自然周期晝夜節(jié)律決定的。確診睡眠呼吸暫停的患者，長(zhǎng)期睡眠周期被打斷、睡眠不足，身體將不會(huì)釋放那么多的生殖激素，從而影響精子產(chǎn)生的數(shù)量。

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打鼾與性功能障礙有相同的易發(fā)人群

1.工作過(guò)度勞累的男性
此類(lèi)人群加班、熬夜較多，長(zhǎng)久的勞累使身體處于亞健康狀態(tài)，使得夜間鼾聲不斷，而性功能也會(huì)因過(guò)度疲倦而處于抑制狀態(tài)，造成性欲低下，性疲勞。

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*圖源小紅書(shū)網(wǎng)友@橘子喜歡拍pp

 

2.過(guò)度肥胖的男性

過(guò)度肥胖的人，呼吸道往往變窄，夜間容易出現(xiàn)打鼾。而這些人，容易患脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病。陽(yáng)痿是全身代謝障礙的前兆，是男性健康的風(fēng)向標(biāo)，所以肥胖的男性往往性功能差。

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3.長(zhǎng)期吸煙的男性

長(zhǎng)期吸煙容易導(dǎo)致鼻咽部黏膜發(fā)炎，呼吸道變窄，從而誘發(fā)打鼾。另外，長(zhǎng)期吸煙易導(dǎo)致陰莖血管內(nèi)皮平滑肌放松障礙、陰莖供血不足，進(jìn)而影響到男子的勃起功能。有研究顯示:每天吸18支煙，患陽(yáng)痿的概率是36.5%;若每天超過(guò)20支，則陽(yáng)痿概率升至50%。

4.酗酒的男性

酗酒會(huì)讓包括咽喉部肌肉在內(nèi)的全身肌肉放松，從而出現(xiàn)打鼾。同時(shí)，酗酒抑制性中樞的興奮性，易引起睪丸分泌功能下降，容易引發(fā)全身代謝障礙性疾病，如“酒精肝”酒精性肝損傷，它會(huì)導(dǎo)致陰莖血管內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙而引起陽(yáng)痿。

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5.患有心腦血管疾病的男性

研究表明，打鼾可使人體血液中氧氣攝入量明顯減少，造成身體重要臟器如心、腦血管等缺血缺氧，從而誘發(fā)心腦血管疾病。而陰莖海綿體缺血氧是導(dǎo)致勃起功能障礙的主要原因之一。

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6.有糖尿病的男性

打鼾與糖尿病往往共同存在，研究認(rèn)為打鼾可能導(dǎo)致體內(nèi)多種與糖代謝有關(guān)的激素水平發(fā)生變化，增加交感神經(jīng)系統(tǒng)活性，進(jìn)而增高糖尿病的發(fā)病率。同時(shí)，性功能也會(huì)因打鼾、糖尿病所引起的血管神經(jīng)改變而受到影響。約有50%的男性糖尿病患者并發(fā)不同程度的陽(yáng)痿。

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治療辦法---持續(xù)氣道正壓通氣治療

隨著對(duì)OSA和ED的聯(lián)合研究越來(lái)越多，對(duì)于這兩種疾病的關(guān)聯(lián)和治療研究人員給出了建議。

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同樣在上述2018年的研究中，研究人員對(duì)患有 ED合并OSA的男性進(jìn)行了為期三個(gè)月的持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)治療。研究結(jié)果表明，接受CPAP治療后，勃起功能、性滿(mǎn)意度和男性報(bào)告的總體滿(mǎn)意度都有顯著提高。

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人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，而打鼾的出現(xiàn)打破了該有的寧?kù)o，它已不再是“睡得香”的代名詞，而是危害人體健康的兇手，其“魔爪”已伸向男性的性功能，我們應(yīng)時(shí)刻警惕!

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